Enfants (- de 12 ans)

Je propose des séances d’accompagnement pour les enfants à partir de 3 ans, en utilisant des outils doux et adaptés issus de la sophrologie, de l’hypnose thérapeutique et de l’EMDR (approche de retraitement des vécus émotionnels), toujours dans le respect du rythme et des capacités de l’enfant.

Les enfants vivent des émotions intenses qu’ils ne savent pas toujours comprendre ni exprimer avec des mots. Peurs, colères, tristesse, agitation ou difficultés de sommeil peuvent être des signaux d’un besoin d’apaisement et de sécurité intérieure.

Thèmes d’accompagnement possibles :

Émotions et anxiété

  • Peurs (peur du noir, séparation, école, médecins…)

  • Colères intenses, difficultés à se calmer

  • Anxiété, inquiétudes excessives

  • Hypersensibilité émotionnelle

  • Difficulté à gérer les émotions

Sommeil

  • Énurésie

  • Difficultés d’endormissement ou réveils nocturnes, cauchemras

  • Peur de dormir seul

Confiance et estime de soi

  • Manque de confiance

  • Timidité excessive

  • Difficulté à s’affirmer

  • Peur de l’échec

École et apprentissages

  • Stress scolaire

  • Difficultés d’adaptation

  • Manque de concentration

Événements de vie difficiles

  • Séparation des parents

  • Deuil

  • Changement important (déménagement, nouvelle école…)

  • Hospitalisation ou soin médical vécu difficilement

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