L’hypnose

L’hypnose est une approche qui permet d’accéder à un état de conscience modifié naturel, favorisant le changement et la mobilisation des ressources internes. Contrairement aux idées reçues, la personne reste consciente, actrice de la séance et pleinement impliquée dans le processus thérapeutique.

L’hypnose est particulièrement indiquée pour accompagner les difficultés émotionnelles, le stress, les troubles du sommeil, les addictions et certaines douleurs chroniques. Elle permet de travailler en profondeur sur les mécanismes inconscients à l’origine des blocages, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.

Infirmière de formation, je propose un accompagnement en hypnose thérapeutique dans un cadre sécurisant, bienveillant et personnalisé, pour adultes, adolescents et enfants.

L’hypnose thérapeutique peut notamment aider pour :

  • stress, anxiété, surcharge mentale

  • troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)

  • addictions (tabac, comportements compulsifs)

  • gestion des émotions

  • manque de confiance en soi

  • douleurs chroniques ou psychosomatiques

  • accompagnement des périodes de transition de vie

L’objectif est de favoriser un changement durable, en renforçant l’autonomie, l’apaisement émotionnel et le sentiment de mieux-être au quotidien.

Les séances durent environ 1h et sont au tarif de 75 euros.

Séances d’hypnose thérapeutique à Biarritz et environs – pour adultes, adolescents et enfants.

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